Vi har haft två näckrosor i år. En har jag missat helt den andra letade jag upp, medvetet. Ingen av näckrosorna blommade för min skull eller på mina villkor. Den som jag missade var lika levande som den som jag upplevde. Det enda skillnaden var att jag observerade, var uppmärksam och närvarande och genom att bli medveten om dess existens kunde jag använda mina sinnen för att uppleva. Den erfarenheten gav mig möjlighet att känna samhörighet, sammanhang och var en påminnelse om livets komplexitet och min del i helheten.
Det är det vi gör här på Gongiversum. Observerar, övar på närvaro, lär oss att använda våra sinnen och lyssnar noga gör vi också. Tillåter oss att landa, bli hållna och släppa taget om det som inte längre stödjer vårt liv.
Vill du också vara med? I höst startar tre klasser, en på måndag kväll, en på tisdag förmiddag och en på tisdag kväll. Hoppas att du hittar en tid som passar dig. Var och en av oss har sin egen stig att vandra men vi bidrar till varandras livsresa precis som en näckros bidrar, bara genom vår blotta närvaro. Välkommen!
Behöver du komma bort en stund då är retreaten för dig, terminskurserna på måndagar, tisdagar och onsdagar hjälper dig att avlasta och fylla på med ny energi och livskraft, Gongbadet tar dig till en annan värld!
Vad väljer du?
Några platser kvar på morgondagens GONGBAD!
NY kurs på måndagskvällar med start den 18 april för dig som inte kan ti eller ons. !
Du kan också komma anmäla dig till onsdgasgruppen eller tisdagskvällar (endast 2 platser kvar)
Vårstädning inombords v 16- v 22
Anmälningarna droppar in till retreaten ATT VARA!
Om inte nu – När? Om inte du – Vem?Anmäl dig redan idag!
Soliga hälsningar från världens finaste Gongiversum!/Ildikó
Det kommer att hända en del fantastiska saker framöver här på Gongiversum och du är inbjuden att vara med!
V 22 startar vi en kortkurs på måndagar Vårstädning inombords för alla er som behöver lite påfyllning och storstädning! Jag tittar omkring i huset nu när ljuset har återvänt och vad tror ni jag ser? Jag ser spindelnät, damm, fingeravtryck och flygskit på fönsterrutorna. Ljuset blottar verkligheten och då går det inte att låtsas om att det inte finns. Frågan är NÄR och VEM ska gör jobbet?
OM inte NU – NÄR?
OM inte DU – VEM?
INSIKT- Det är rubriken på en kommande helgretreat på fantastiska Borghamn Strand . Du kommer att få möjlighet att djupdyka i dig själ, ta en ordentlig titt inåt, vara med dig själv ostört från vardagen under varsam ledning och hållande atmosfär. Du kan anmäla dig redan om några dagar!
Valborgsmässoafton är en kväll då många firar våren som infaller på solens ”kvartspunkt” i solhjulet, mitt emellan vårdagjämning och midsommar. Att vara i mellanrummet, att vila ger dig en möjlighet att hämta andan.
Lämna din vardag, stäng av telefonen och berätta hemma att du inte är anträffbar!
Välkommen till retreaten ATT VARA!
Om inte nu – När? Om inte du – Vem?Anmäl dig redan idag!
Jag stannar upp, låter modet fylla mitt väsen. Jag sluter ögonen och dröjer kvar i stillheten, i mellanrummet mellan inandning och utandning!
Vågar du dröja kvar i mellanrummet, i stillheten?
Om inte nu – När? Om inte du – Vem?
Jag kommer att guida dig igenom flera yogapass, kortare och längre meditationer som hjälper dig att frigöra gamla blockeringar och fyller dig med livskraft.
Vibrationerna från fem olika gongar kommer att skölja igenom hela ditt väsen.
Vi kommer att ta en stärkande promenad bland vårblomster på Omberg där du får uppleva naturens sprudlande kraft.
Schema:
Fredag 29 april ankomst mellan 16.00 – 17.00 – Incheckning- introduktion – middag – yogapass – meditation – gongvila.
Lördag 30 april 06.30 yoga och meditation – frukost – promenad – lunch – vila – yoga – meditation – gongbad – middag – eld
Kostnad: 3800:- inkluderar undervisning, vegetarisk mat och boende i tvåbäddsrum. Anmälningsavgift 1000:-betalas i samband med anmälan. Återfås ej vid avbokning. Deltagaravgiften ( 2800:- ) skall vara inbetald senast den 29 april och återfås vid bekräftad sjukdom. Anmälan är bindande men inte personlig.
Avgiften betalas in på BG. 227-0254, Swish-nummer: 123 222 35 35.Karta och vägbeskrivning: Borghamn Strand
För att ta hand om dig på bästa sätt har jag med mig över 20 års erfarenhet av undervisning och erfarenhet från olika yogatraditioner. Jag delar med mig kunskap som går att applicera i vardagen och som stödjer processen till ett mer medvetet liv. Har utbildning i kundaliniyoga, yinyoga, hathayoga, klassisk yoga, medicinsk yoga. En av mina största intresseområden är andning och ljud, frekvenser, vibrationer och vetenskapen bakom som ledde in mig på Gongarnas väg. läs mer
Hej, det är med stor glädje jag ser fram emot kursstarten !
Det finns två platser lediga på tisdagar! Anmäl dig idag!
Är du ledig på onsdag förmiddag är du välkommen med din anmälan! Härlig grupp och lyxig tid!
Allt, inklusive oss strävar alltid efter balans hela tiden, det är naturens lag. Det är många omständigheter som påverkar oss och idag vet vi att det finns saker som vi kan och behöver göra själva som bidrar till vår egen balans och förmåga att kunna hantera livets utmaningar. Det enklaste och viktigaste är att kunna andas och förstå, bli medveten om andningens betydelse i vårt liv. Vi börjar där…Ett andetag i taget!
Hej! Hoppas att du har längtat efter det här mejlet lika mycket som jag har längtat efter inspirationen att återuppta aktiviteterna här på världens finaste Gongiversum!
Vi startar lite mjukt med två kurser om en vecka. Och ett gongbad om två veckor! 🙂
