Vi börjar med ett yogapass, dans eller/och en meditation för att balansera kropp, sinne och själ. Under  ”Gongbad”-et  ligger du ner, slappnar av och låter Gongens vibrationer skölja igenom dig och ditt energisystem. Efter gongbadet bjuds på fika. Frivilligt! Du har möjlighet att släppa stress och tankar och istället ”bara vara”.  Efter ett gongbad kan … Fortsätt läsa Gongbad