Yoga på stol – Kundalini/medicinsk yoga

Torsdagar

  • Yoga på stol

    16:00 - 17:00

    Kundalini/Medicinskyoga Start 22 Augusti


 

Yoga på stol !

Behöver du lite extra stöd, har ont i knät eller gjort dig illa, svårt med balansen eller bara blivit lite till åren kommen? Du behöver inte aavstå från att göra yoga! Stolen fungerar som en stabil stöd, kroppen känner sig trygg och kan slappna av och du kan njuta av dina andetag och dina rörelse. Du kan fokusera på att vara närvarande i stunden, att fylla kroppen med livskraft och glädje!