Fördjupningshelg – Tema: Meditation 17 – 18 november 2018

“Prayer is when the mind is one-pointed and man talks to Infinity. Meditation is when the mind becomes totally clean and receptive, and Infinity talks to the man.” ~Yogi Bhajan

Om du vill kan du komma redan 05.30 och delta i : Rise and shine! Morgonyoga för energi, livskraft & glädje!

Fördjupningshelg – Tema Meditation Fullbokat
lördagen den 17 nov: 09.00- 17.00
söndagen den 18 nov: 09.00- 19.00
Investering: 1550:- ( 1000:- med Gongiversumkort)

20170825_120656

Förbered dig på en skön, fullspäckad helg med yoga och meditation.

Landning  och laddning. Stortädnig i det undermedvetna.

Kan man använda meditation som medicin?

Helgen passar både dig som är nybörjare och  dig som har erfarenhet av meditation.

Vi utgår ifrån frågan: vad är meditation? När, var, hur, hur länge och varför ska vi meditera?

Hur kan meditation bidra till din/min utveckling och hur den kan hjälpa oss i olika livssituationer.

Vi kommer att utforska sinnet och lär oss olika meditationstekniker som hjälper oss att bygga en egen grund och erfarenhetsbas.

Kursen består av yogapass för kroppen, mycket meditation för sinnet och andning för själen,  teori samt möte med dig själv och andra.

Lördag:
09.00- 17.00 Tema: meditation – teori och praktik.
Söndag:
09.00- 15.00 Tema: meditation – teori och praktik.
16.00- 19.00 Gongbad (öppet för alla)

Mat: Yogité och  frukt ingår under hela helgen.Vegetarisk, ekologisk lunch tillkommer med 120:-/dag, lö och sön.(Betalas på plats.)

Unna dig en helg med djupdykning i dig själv, fördjupning,  förkroppsligande av dina erfarenheter och insikter, en helg där allvar blandas med glädje och skratt i en tillåtande atmosfär.

Vi  hämtar  inspiration och kunskap från kundaliniyoga, yinyoga, psykosyntes, kreativt skapande,  gongarnas visdom , olika helande ljud/ tystnad och naturens sprudlande kraft. Vi gör olika yogapass och  meditationer som  hjälper dig att frigöra gamla blockeringar  och  fyller dig med livfskraft. Vi kommer att ha teoritiska inslag , kreativa galenskaper och delningstid.  Du  kommer att  uppleva sprudlande energi, djup vila, tystnad, gemenskap och bada i ljudvågor.

Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Välkommen till en magisk helg!

20170822_103728

Hitta till oss!