Hjärtligt välkommen !
Vårens kurser:
Yoga och meditation
Introduktionskurs/ fortsättning v 15- v 22
Fördjupnigskurser: V 15 – tom v 22
Varje vecka fom 9 april tom 28 maj.
Tid: 10.00- 11.30 ( 90 min) Start: 9 april 2024 Kostnad: 1600:- Tisdagar (morgonklass)
Tisdagar (kvällsklass)
Tid: 18.00- 19.30 ( 90 min)
Start: 9 april 2024
Kostnad: 1600:-
Kroppen full av energi, klart och fokuserat sinne, djup kontakt med själen – en bra start på veckan! Vi gör stärkande, upplyftande yogapass och meditation för att balansera kropp, sinne och själ.
Kroppen fylls av livskraft med hjälp av yogaövningar, vi renar det undermedvetna sinnet från rädsla och oro med hjälp av meditation. Den medvetna andningen hjälper till att fördjupa kontakten med själen.
Väl mött på Gongiversum!
